早晨运动，是让人精神一整天还是疲倦一整天？

早晨运动，只要不是过量运动，会让人精神一整天的。

运动带来的疲倦只是暂时的，带来的精神却能维持一整天。

我几乎天天去晨跑，晨跑完再去上班，感觉一天精力充沛啊。

现在比以前好多了，所以人还是要多参加运动的。

我这个习惯已经保持八个多月了，还将继续保持下去，争取活到老学到老跑到老。