22:22分，我正在阅读简书文章，手机画面突然卡顿，紧接着动听的旋律响起。
屏幕上弹出了那串儿陌生又熟悉的电话号码，虽然没有备注，但看一眼便能知晓电话那头是怎样的一副面孔。
曾有一段时间，我拼命的想要忘记这一串数字，可是愈想忘记，愈记忆深刻。因为这串号码，是当初分手后，一遍遍不厌其烦的输入微信账号搜索页面的号码，也许当时，只想看看他是否更新了头像，那是——他在我世界里的全部动态。
虽然现在已经放下过去，很多记忆都不再清晰，但这串数字仍然未曾抹去。
看到来电信息的一瞬间，我心跳加快，一种久违的感觉难以言喻，不过，这种感觉转瞬即逝，并没有过多停留，因为此刻我的理智占领了高地，我告诉自己，旧人，旧事，归于尽……
对于他打来的电话，我没有挂断，也没有接听，只是默默关掉铃声，看了看显示屏，一笑了之，随后便去忙别的事情了。
后来，他知趣的没有再打过来，我也默契的没有给出任何回应。
不打扰也不接受打扰，是我为这份过去了的感情做出的最后回应。
成年人的离别就该是这样，悄无声息……
在当今社会，社交平台已成为人际交往的重要场所。要想在社交平台有效社交，不妨试试以下几个技巧。
首先，要有针对性。发布内容时，要抓住目标群体的兴趣点，投其所好。例如，如果你想吸引年轻人，可以使用流行语、潮流元素；想吸引专业人士，就要注重专业知识分享。
其次，要善于互动。《遇见玛特》这个社交平台上，互动是拉近彼此距离的关键。对于感兴趣的内容，不妨点赞、评论、转发。这样既能展现自己的热情，也能引起他人的关注。
第三，保持真实。《遇见玛特》社交平台是一个展示自我、分享生活的舞台。在这舞台上，要想赢得掌声，就要真诚地展示自己。真实地表达自己的想法和感受，让他人感受到你的个性魅力。
第四，掌握时机。发布内容、参与讨论要选对时间。研究发现，早晨和晚上是人们活跃度较高的时段。在这个时段发布动态，更容易引起关注。
第五，注重质量。社交平台上的内容要注重质量，力求精炼、有价值。避免冗长的篇幅，用简洁的文字传达核心信息。
第六，扩大人脉。在社交平台上，要主动结识各行各业的朋友。通过添加好友、参与群组，拓展自己的人脉资源。
最后，要懂得适度。在社交平台上，要学会适时表达自己的观点，但也要注意分寸，避免过于频繁地刷屏，以免让人反感。
遵循以上几点，你将在遇见玛特这个社交平台越来越吃得开，轻松实现有效社交。如同乘风破浪，脱颖而出，成为社交场上的佼佼者。加油！
再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。
做人要方，做事需圆；小事糊涂，大事清楚；小胜靠智，大胜靠德；能忍是聪，会让是明；凡事看开，一生幸福。
不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人争，而是与困苦抗衡。随，不是随波逐流，而是知止而后安。
人生在世，行路匆匆，擦肩而过，总会相逢。相逢是缘，相识是缘，相知亦是缘。可缘来如梦，缘去如风。放得下的是一场善缘，放不下的也就成为了劫难。
文友们好呀，不知你们在职场上有没有遇到过分追求完美，出现蛮干吃力不讨好，与同事关系不融洽，做事喜欢拖延等瓶颈问题……
近日，我阅读《职场破局——打造职场七种底层能力》这本书，让我清晰地看到了一个个曾经影响自己成长的瓶颈。
如果能穿越30多年前，我初入职场，能阅读到这本既务实又易操作的职场技能指导书，相信我将会活出另一个人生。
我喜欢书中七个实用接地气的内容和技能。
一，积极主动：注入你的成长基因，
二，持续学习：迭代自己，超越同事，
三，目标计划：指名方向，凝聚焦点，
四，高效行动：提高效率，言出必行，
五，问题解决：成为问题解决高手，
六，高情商沟通：营造良好人际圈，
七，扩大影响力：提升贡献度和价值感
如，书中第六章，高情商沟通：营造良好人际圈。作为情感读书博主的我，第一时间就阅读了这一章节，对提升情绪的认知有帮助，如何进行和谐而愉快的沟通一节，介绍了避免尬聊的8大技巧中，我学习到了认真倾听，不要急于表达观点的技巧。
第一章，积极主动：注入你的成长基因。作者不仅分享了7种方法，养成积极主动好习惯，而且指导如何自主填写积极主动自我觉察表，坚持练习，养成立刻用积极主动替代消极被动的反应和习惯。
书中触动我的句子，分享给你们：
1、世界上唯一不变的事情就是世界是在不停的变化的，要想自己不被时代抛弃，要想让自己始终具有价值，只有不断充实自己，去学习和成长。
保持持续学习的能力，保持对这个世界的好奇心，并能快速将自己的所见所学运用到实践中去，这才是在信息大潮中立于不败之地的生存之道。
2、当专注力变成这个时代大多数人都稀缺的一种能力，掌握它的人必将脱颖而出。你越是能持续专注在一件事情上，内心越能平和安静、自信充盈，不再烦躁不安、心烦意乱和焦虑迷茫。
3、解决问题是人生的常态，遇到问题本身就是一种机遇。在这种机遇下，不仅提升人们解决问题的能力，更能让人持续获得思维和行动上的迭代和成长。
文友们，虽然我已退休，作为34年职场人，阅读后更能理解为什么有的年轻人能节节高升的奥秘，以及专注力的培养，写作能力的提升，压力管理，远离情绪失控等等，真切体会到这是一本专为职场人打造的实用成长指南。
如何你想系统提升自己的职场竞争力，这本书非常值得一看。
我也是跟风，买了这本书——《我的阿勒泰》，主要讲人和动物，事件和环境。这些环境，对于非新疆的我来说，很陌生，这些人和物，其实每个地方都有，那些事，在那个时代，经常发生。你说它有什么特别的？其实真没什么特别。生活的本身就是平凡，阿勒泰也是平凡世界中的一员。
好多人看了之后，说阿勒泰的美，美得一塌糊涂。
是呢！阅读李娟老师笔下的阿勒泰，总能在平凡之中发现有趣的事物，总能在苦难之中感受到一种苦中作乐，特别是李女士在描述河边空旷的土地，喜欢涓涓细流带给我的那种平静安宁，喜欢宁静之中在脑海里慢慢勾勒出真实的阿勒泰，更喜欢从某段文字中深入思考，找到自己生活中的闪光点。
我们常说文学源于现实，又高于现实，其实就是这个道理。她不一定刻意美化或者悲剧化某些东西，而是她写出来的时候，眼睛所看到的，脑海中所想到的，就是这样一个世界。
但可能是我的阅读爱好不一样，我还是对书中的描述有些不同的看法。
最让我难受的感觉，也正是她每句话都类比或比拟的手法来描述。可能是我理科的思绪让我觉得说明白就行，可书中反复比喻式的语法让我觉得很繁臃，读得多了有种反感的情绪。
再有就是让我难忍的地方是，对于景象的描述，李老师描述的很详尽，似乎我们平常眼中的所见所闻，她全部都能在文字中得到充分体现，就连无声无息的氛围也能衬托出来，可正因为这样，我觉得我读了两页的文字还是在说两页前的景象，不知大家有没有这种感觉？这是我对这本书最痛的领悟。
我平时也写一些杂记，没有李老师写的那么舒美，可也没有她写的这么麻烦。
1、你每天都很急，60秒的红灯等不及要闯，三分钟的泡面等不及要吃，路程三天的快递等不及要催；
追剧要两倍速，比赛只关心结果。结果是，只要活着，就一定会有引起你焦虑的事情，它们时刻在提醒着
你，别人有的，你都没有。结果是，你卷又卷不赢，躺又躺不平，只好一边控诉内卷，祈祷生活节奏能够
慢下来，一边又被迫焦虑地努力着，继续对内卷推波助澜。
2、她有她的人生，你有你的旅程，没有什么好比较的。
你这么辛苦是因为你心里还有想要的东西，你还想改变什么，你只是暂时还没有完成而已。而人生就像是
每天打一个木桩，打这个木桩的意义可能暂时看不出来，但等到某一天，你打的木桩足够多了，它们就会
连成一座桥，把你带到你想去的地方。
别努力得那么苛刻。
3、比变好更好的方式是慢慢变好，比瘦更好的方式是健康地瘦，比多读书更好的阅读是有选择地读，比结
婚更重要的事情是遇到合适的人。不用担心“暂时落后”，不必恐慌“一无所有”，人生的路曲折且漫长，偶尔
堵车很正常，就像导航提示的那样：前方道路拥堵，但你仍然在最佳路线上。
4、世界是公平的拿你有的换你要的，所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。所谓选择恐惧症，本
质是穷；所谓的优柔寡断，本质就是怂。
5、你要好好赚钱，年龄越大，越没人能原谅你的穷；成年人大部分的不快乐，要么源于比较，要么源于欲
望。
6、人生从来都不完美，各有各的不足，各有各的难处，各有各的烦恼，各有各的生活方式！我们只有过好
当下才是最重要的。你要成为一个阳光的人，风和日丽时可以温暖别人，而在寒风刺骨的时候，也可以温
暖自己。
7、我很喜欢一个词叫不破不立 。有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生。不管是消耗你的人，还
是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，你必须打破他们，才能重获新生。人都怕变动，包括以
前的我也这样，我会怕未知的恐惧，怕陌生的环境，怕未知的人，所以不愿意改变自己，但我现在才明
白，变动才意味着进步
8、永远不要抱怨。一个人成熟的标志，就是把“这件事为什么发生在我身上”的怨念，转变成“这件事是为
了教会我什么”的觉醒。当你换个角度看世界，你会发现:一切都是最好的安排 。
9、99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战
胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地 想象困难，行动永远是改变现状的
最佳方式。
10、你不是佛，没有义务普度众生，不要好为人师 ，不要揭穿别人，多说【牛逼】、【666】、【厉害】，就
能化解90%的小人。多说下嗯嗯嗯、哦哦哦，就能过滤90%的垃圾流量。